La bussola = anziano

Il sorriso del nonno

Caro nonno
quando vedo un sorriso
apparire sul tuo volto
il mio cuore si riempie di gioia.
Ma quando mi racconti del sangue
che hai visto in guerra,
il tuo sguardo diventa freddo, lontano...
sento la tristezza che ti pervade.
Mi fai pensare alle guerre attuali,
ai bambini soldato, ai kamikaze.
Ma se mi racconti i momenti felici
i tornei di briscola, le scommesse con gli amici,
scorgo tra i tuoi capelli bianchi
il segno della saggezza
del futuro che
vorresti sereno per me.
Con il tuo sorriso, nonno
spero di vedere sempre
orizzonti trasparenti lontani.

Il supporto sociale

è molto importante, non solo quello dei figli ma ancora di più quello fornito da altre persone che hanno attraversato la stessa esperienza. Le donne a causa della maggiore longevità, hanno più occasioni per frequentare altre vedove, mentre gli uomini lamentano di più la solitudine. Inoltre gli uomini sposati hanno spesso come unica persona con cui possono parlare di argomenti personali la moglie, mentre le donne mantengono una rete di amicizie  dello stesso sesso e di rapporti con parenti.

Tra gli eventi stressanti della vecchiaia

è la morte di persone molto vicine come il coniuge o parenti o amici. La morte non comporta solo la perdita di

 una persona cara ma anche tutto quello che questa rappresentava nello spazio psicologico della vita di chi sopravvive. Accettare la morte di una persona importante nella nostra vita comporta una serie di passaggi: uno stato di shock iniziale che può durare vari giorni, una fase di rabbia e dolore, disperazione caratterizzata da apatia e di sentimenti negativi, poi c'è la riorganizzazione e il recupero.

Eventi stressanti nell'anziano

La presenza di alcune malattie nella vecchiaia può avere un'influenza sullo stato psicologico dell'individuo. Il vissuto della malattia nell'anziano è caratterizzato da un senso di inutilità e di timore di pesare sui propri famigliari. Vecchiaia e malattia sono due fenomeni distinti. Per l'anziano la paura più grande è quella di ammalarsi e la principale speranza è quella di godere di buona salute. Alla malattia si accompagna spesso un senso di depressione che può portare al suicidio. Altre malattie fisiche come l'ictus e l'arteriosclerosi, possono minacciare l'autonomia movimento di una persona e la sua efficienza cognitiva.

Benessere psicologico

Il pensionamento può essere più o meno desiderato in misura inversamente proporzionale alla soddisfazione lavorativa: anche le energie investite nel lavoro variano in proporzione a questa. Però si osserva che verso la fine della carriera lavorativa ci si lascia coinvolgere meno e a lavorare meno. Chi aveva amicizie con colleghi di lavoro può soffrire di isolamento e chi non aveva interessi personali oltre il lavoro può percepire una grave forma di vuoto. Ci sono ricerche che dimostrano che dopo il pensionamento lo stato di salute dei soggetti migliori, soprattutto se il lavoro precedente era stressante.